许玮甯课后健身挑战高难度运动 看呆网友

时间:2020-11-03 01:39:34阅读:4113
许玮甯微博截图瑜伽,作为当代流行的健身运动之一,不仅能塑造体形,也能够帮助人们保持健康的身体。越来越多的女星选择了将瑜伽作为自己的日常运动,女星中的瑜伽达人也层出不穷,近来许玮甯就因一段瑜伽视频收获了
    • 许玮甯

      中国(台女演员 模特 作家

      许玮甯,1984年8月7日出生于美国,中国台湾女演员、模特,中美混血,毕业于华冈艺校戏剧科和文化大学中国戏剧系。2003年签约凯渥模特儿经纪公司成为旗下模特儿;2004年…

    许玮甯微博截图

    瑜伽,作为当代流行的健身运动之一,不仅能塑造体形,也能够帮助人们保持健康的身体。越来越多的女星选择了将瑜伽作为自己的日常运动,女星中的瑜伽达人也层出不穷,近来许玮甯就因一段瑜伽视频收获了不少网友关注。

    20日,许玮甯在微博晒出了一则课后自我训练视频,视频里许玮甯双臂撑向地面,将双腿和身体抬起,抬头看向前方保持平衡,如此高难度动作看呆网友。

    许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式,该体式需要比较强大的手臂力量和身体核心力量,同时也需要有较好的身体协调和平衡能力,许玮甯轻松稳定的完成动作令网友纷纷赞叹。

    许玮甯训练视频截图

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