女明星们身材为啥都那么好呢？因为她们对自己真的是比较狠心啊，“少吃，多动”这个秘诀在她们的身上有非常明显的体现。她们为了保持自己良好的身材，控制自己的食量简直到了让人发狂的地步。
章子怡在一次走红毯前记录了自己的生活，那时候她还没有吃饭，于是就用小电锅煮了一包方便面，看起来非常的美味。
不过章子怡整锅泡面就吃了四口而已，我们眼睁睁看着她只吃了四小口就放下了筷子。这就是女明星的自制力，明明很饿，但是为了保持身材，为了穿上礼服好看就只能垫吧一下，甚至牙缝都没有塞够呢就不吃了。
杨幂曾经接受采访的时候被问：“如果有一天杨幂发福上了热搜，你会怎么办？”杨幂骄傲的在镜头面前说：“我不会允许有这样的事情发生”，她还补充到女明星控制体重是最基本的。
果然我们好像从来没有看到过关于杨幂变胖发福的消息。那次在节目上节目组为杨幂准备了一份美味的米线，杨幂端过来品尝，可是她只吃了一根尝了尝味道而已，之后就不再动筷子了，这份自律真是让人害怕，难不成杨幂是吃露水长大的？