影片拼音/别名：yundongjianshenkecheng|
视频集数：28
上映时间：2013年
视频更新时间：2020-11-02 20:02:43
国家/地区：
影片语言：
IMDB评分：8.0分
影片导演：
影片演员：
资源类别：全集无删减
视频总人气：2430
剧情介绍：导演执导的《运动健身课程》，该影片在2013年发行，上映至今获得了较好的口碑， 共28集，每集45分钟由等主演的一部不错的的电视剧。
随着社会经济和科技的快速发展，人们生活的步伐也越来越快，人们对生活质量的要求也越来越高，但是快节奏的生活步调也让我们的身体渐渐处于亚健康状态，现代人面对压力，身体经受超负荷透支，时常发出疲劳、乏力、精神紧张的亚健康的危险信号！爱美、追求时尚的都市人一直在寻找保持完美身材和良好心态的秘方。吃、补并不能完全改变逐步衰弱趋势，幸运的是我们也越来越注重健身逐渐把运动理念带到我们身边。随着人们物质生活的日益丰富，追求健康的健身娱乐行业逐渐成为新的休闲选择。为了让每个人拥有一个健康的身体每天投入到自己的生活工作中来，所以每天至少几分钟的健身也要变成我们的必修课程了。
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